Treeni kodus

Kas oled unistanud paremast vormist ja toonuses kehast? Aga kiire elutempo kõrval pole aega jõu- või treeningsaali minna?  Ja kodus treenimiseks pole vahendeid ega oskusi?

Meil on  sellele lahendus: „treeni kodus” kategooriasse oleme kokku pannud treeningvahendid, mis on ideaalsed kodustes tingimustes kasutamiseks.

Kas teadsite, et kodus on võimalik treenida kõiki lihasgruppe ja saavutada väga hea füüsiline vorm? Vaja on vaid sobivat varustust, treeningakava harjutustega ja veidi pealehakkamist. Selle ajaga, mis muidu kuluks jõusaali sõitmisele, jõuate kodus juba mingi osa treeningust ära teha ja aega jääb rohkem iseendale.

Valikus on mitmesugused treeningkummid- ja lindid, slacklined, võimlemisrõngad, sliderid ja raskused, lisaks ka erinevad matid, millel hea harjutusi teha. Enamus treeningvahendeid on lisaks efektiivsusele vägagi kompaktsed ja neid on võimalik mahutada nii voodi alla kui ka näiteks kaasa võtta.

Kindlasti küsi meilt treeningkava vastavalt oma füüsilistele võimetele. Nii jõuame parima tulemuseni.