Treeningkummide komplekt

Allahindlus!
Kuumakse al. 7.14€ / 6 kuud

42.00

või maksa alles siis, kui kaup käes. 0 € lisakulu! 
Osta kohe, maksa hiljem. 0 € lisakulu!

Treeningkummid on asenduseks jõusaalile. Kummid on sobivad nii jõutreeninguks , venitusteks kui taastusraviks.

Küsi julgelt kuidas treeningkumme kasutada. Meie kogenud treenerid aitavad teid meelsasti.

Punane

Kaal: 100g
Vastupanu jõud: 9-16kg
laius: 1.3cm
Pikkus : 104cm (kogu pikkus 208cm)

Must

Kaal: 170g
Vastupanu jõud: 14-23kg
laius: 2.1cm
Pikkus : 104cm (kogu pikkus 208cm)

Lilla

Kaal: 257g
Vastupanu: 18-36kg
laius: 3.2cm
Pikkus : 104cm

Roheline

Kaal: 257g
Vastupanu: 22-54kg
laius: 4.5cm
Pikkus : 104cm

Kõik ringikujulised kummid on 104cm pikad (kogu kummi pikkus on 208cm) ja valmistatud 100% lateks kummist. Ei ole soovitatud kasutada inimestel, kellel on lateksi vastu allergia.

Komplekti kuulub: 1 punane, 1 must, 1 lilla ja üks roheline treeningkumm + kott

 

21 laos (saab järeltellida)

Kirjeldus

Miks valida just treeningkummid?

Sest need on suurepäraseks alternatiiviks traditsioonilisele jõutreeningule. Treeningkummid on taskukohased, mitmekülgsed ja panevad lihased tööle hoopis teistmoodi kui raskuste kasutamine. Mitmed uuringud on näidanud, et lihased reageerivad nende kasutamisele sama hästi kui muud tüüpi varustusele ( näiteks raskused või jõusaaliseadmed). Mõnikord inimesed ei julge treeningkumme proovida, sest pole nende kasutamisega tuttavad, nendega treenimine tundub liiga teistsugune tavapärasele treeningule. Siiski soovitame need oma treeningrutiini lisada, sest neil on mitmeid eeliseid lisaks sellele, et need on soodsad ning ruumisäästlik variant kodusesse jõusaali.  Lisaks sobib treeningkummidega treenimine nii algajatele kui ka edasijõudnutele. Hoolimata sellest, et treeningkummid on äärmiselt lihtsakoelised treeningvahendid, pakuvad nad väga mitmekülgset ja tõhusat treeningut.

Kuidas aitavad treeningkummid keha arendada?

  • Lihasmassi kasvatamine: treeningkummid on suurepärane vahend harjutuste tegemiseks, mis on just mõeldud lihasmassi kasvatamiseks. Harjutuste nimekiri, mida saate treeningkumme kasutades sooritada on lõputu!
  • Rasvaprotsendi vähendamine
  • Venivuse parandamine: treeningkummide harjutuste hulka kuulub hulk dünaamilisi ja ka staatilisi venitusharjutusi. Treeeningkummide abil saad valida venituseks just sobiva pinge, et parandada liigeste mobiilsust.
  • Taastusravi: võimlemislintide ja treeningkummide abil saate valida sellise koormuse, mis sobib just taastusraviks.
  • Harjutuste raskusastme muutmine kergemaks/raskemaks: treeningkummide abil saate muuta peaaegu kõiki raskustega harjutusi lihtsamaks või hoopis raskemaks.
  • Koordinatsiooni parandamine: treeningkummid  töötavad enamaltjaolt sarnaselt kaabelmasinale, võimaldades hoida lihastes pidevat pinget, lisaks kasutate rohkem stabilisaatorlihaseid, et hoida harjutuste jooksul treeningkummi õiges asendis. See kõik aitab kaasa koordinatsiooni ja tasakaalu arenemisele.

Treeningkumme on erineva tugevusega. Sõltuvalt teie eesmärgist peate leidma endale sobiva raskusastmega kummi. Meil on müügis ka treeningkummide komplektid – nii leiad kõige kergemini endale sobiva raskusastmega kummi.

  • Kummilindid
  • Lõuatõmbe kummid
  • Väikesed treeningkummid(Booty bands)

Lisainfo

Mõõtmed 30 × 20 × 10 cm